J'espère que vous allez bien. Pour moi, depuis le calme des vacances de Noël, j'ai repris les séances de ma rééducation avec un rythme plus dynamique. J'ai commencé le vélo, le steps, la proprio et la course sur le tapis roulant.
Le Lundi 21 Janvier 2008, j'ai effectué un I R M et écographie de contrôle. Les résultats sont très positifs puisqu'il n'a plus d'inflammation dans mon genou. Mais cela nous a permis de commencer le renforcement avec le boidex accompagné du footing sur piste.
J'été heureuse de pouvoir courir à nouveau, un réel plaisir depuis mon opération, il y a presque 4 mois.
On continuera dans cette dynamique pendant deux semaines, pour pouvoir par la suite commencer des séances plus spécifiques sur piste, avant de partir à Los Angeles.
A bientôt
Eunice
Claude C.
Le 06 Mars 2008
Super site pour ma part j aimerai te voir faire l hepthalon aux jeux mais si tu te sent mieux pour le saut alors BANCO SALUTATIONS SPORTIVE ET AMICALE
Marielle V.
Le 26 Février 2008
Commentaire trés enthousiaste!! j'espére que aux USA tout va bien comme prévu.
Ta prudence sera récompensée.AS tu trouvé un biodex?
Bon courage et grosses bises
Marielle
