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Comment bien commencer le running ?

Entraînement trail pour débutant : 4 conseils pour bien commencer

Vaut-il mieux conserver une bouteille de champagne en position allongée ou debout ?

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Cuisine

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Vaut-il mieux conserver une bouteille de champagne en position allongée ou debout ?

By Laurent Bécaud14/07/2022
Vous avez ouvert une bouteille de champagne, mais vous ne l’avez pas finie ? N’oubliez pas que vous pouvez toujours le conserver pendant une certaine période …
Cuisine

Pourquoi acheter un coupe frites professionnel ?

By Laurent Bécaud14/07/2022
Vous hésitez encore entre un coupe-frite professionnel et un modèle standard ? Cependant, que vous envisagiez de l’utiliser pour le travail ou dans votre cuisine, voici …
Cuisine

Café en grain, moulu ou en capsule: lequel choisir ?

By Laurent Bécaud14/06/2022
Il existe de nombreux préparations, variétés et conditionnements de café. Leur objectif principal est une question de saveur, face à la multitude d’offres sur le …

Sports

Sports

Comment bien commencer le running ?

By Laurent Bécaud10/08/2022
Vous souhaitez vous mettre au running pour améliorer votre rythme cardiaque, prendre une masse musculaire ou devenir plus tard un coureur professionnel. Il faut commencer …
Sports

Entraînement trail pour débutant : 4 conseils pour bien commencer

By Laurent Bécaud04/08/2022
Vous envisagez de faire du trail ? Bien entendu, comme tous les autres sports, il vous faut suivre un entraînement adapté. En effet, le trail running …
Sports

Comment utiliser une contention ?

By Laurent Bécaud14/12/2021
Avez-vous déjà entendu parler du collant ou bas de contention ? En ce moment, il fait la une de ces magazines et journaux sanitaires qui …

Santé

Santé

Qui peut prendre de la spiruline ?

By Laurent Bécaud14/07/2022
La spiruline constitue une microalgue qui a une excellente réputation pour ses bienfaits, dans le cadre du complément alimentaire naturel. Sa consommation est particulièrement préconisée …
Santé

Blessures de boxe : Comment guérir plus rapidement

By Laurent Bécaud13/06/2022
Le risque de blessures lors de la pratique d’un sport de combat comme la boxe est largement élevé. Bien qu’elles ne soient que superficielles, elles …
Santé

Mal de dos : Que penser des pistolets de massage ?

By Laurent Bécaud24/05/2022
Le pistolet de massage est considéré comme le meilleur allié des athlètes. Il permet de réveiller les muscles avant l’entraînement et de les soulager après …
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